Kokkolan Budo järjestää leiripäivän aikuisille ja yli 12-vuotiaille nuorille. Leiriohjelmassa on kahdet judoharjoitukset, jotka vetää Mikko Löf, 1 dan. Päivän ensimmäisissä puolentoista tunnin pituisissa harjoituksissa luvassa on ne wazaa. Päivän toinen treeni on kahden tunnin pituinen ja se sisältää tachi wazaa, aiheena erityisesti jalkaheittoja. Harjoitukset sisältävät sekä tekniikkatreeniä että randoria.

Tänä vuonna maailman judopäivän teemana on hyvinvointi, ja teemaan sopien treenien välissä saamme kuulla ja keskustella hyvinvoinnista. Luennon pitävät Sanna ja Juhani Taivela. Sanna kertoo mitä eroa on palautumisella ja kehittymisellä, ja Juhani luennoi aiheesta “olet niin vahva lajissasi kuin heikoin lenkkisi on”.

Yhteystiedot:

• Ilmoittaudu 16.10. mennessä viestillä: 0451866850 (Jemina)
• Leirimaksu 15 €, leirin alkuun mennessä seuran tilille: FI65 2011 1800 1669 52